23 maneras de poner el cerebro en su lugar | Zacateks.com

23 maneras de poner el cerebro en su lugar

Muchas veces las palabras indicadas no vienen a nuestra mente, nuestros pensamientos van a la velocidad de la luz y pareciera que nuestro cerebro va a explotar. En este tipo de situaciones te pueden servir los consejos que te damos a continuación, no importa cómo, pero dentro de poco tiempo sentirás tranquilidad y armonía.

 

  1. Si estás cansado, dibuja flores.

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  1. Si estás enojado, dibuja líneas.

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  1. Si te duele algo, esculpe.
  1. Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes.
  1. Si estás triste, dibuja un arcoíris.
  1. Si tienes miedo, teje macramé o elabora aplicaciones de telas.

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  1. Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo.

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  1. Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños.
  1. Si estás preocupado, practica origami.

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  1. Si estás tenso, dibuja patrones diferentes.

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  1. Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.

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  1. Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura.
  1. Si estás desesperado, dibuja caminos.
  1. Si necesitas entender algo, dibuja mandalas.

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  1. Si necesitas restablecer las energías, dibuja paisajes.

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  1. Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
  1. Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores.

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  1. Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados.
  1. Si quieres entender tus deseos, haz un collage.

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  1. Si quieres concentrarte en tus pensamientos, dibuja usando puntos.
  1. Para encontrar la solución óptima a una situación, dibuja olas y círculos.
  1. Si sientes que estás estancado y necesitas seguir adelante, dibuja espirales.
  1. Si quieres concentrarte en una meta, dibuja cuadrículas y un blanco.