19 cosas que debes hacer a tus 30 para tener una mejor vida a los 50 | Zacateks.com

19 cosas que debes hacer a tus 30 para tener una mejor vida a los 50

  1. 30sNo fumes (o deja el cigarro ya)

Es costoso, huele feo y está 100% comprobado que te causará problemas de salud.

 

  1. Deja de comer chatarra

¡Deja de comer chatarra ahora mismo!

Puedes tener dinero a tus 20s, 30s, 40s, para comprar el mundo entero si quieres, pero no podrás comprar salud.

 

  1. Conserva (o repara) las relaciones con tus padres y hermanos.

Puedes llevarte bien o no con ellos, estar de acuerdno o no, pero son parte de tu familia, y pase lo que pase siempre estarán ahí para apoyarte.

 

  1. Deja de salir a la calle sin bloqueador solar

¿Quieres arrugas y piel delgada por el daño del sol? No, ¿verdad?

Entonces siempre que salgas, haya o no sol, usa bloqueador.

 

  1. Haz ejercicio regularmente

Empieza a llevar un estilo de vida saludable ahora, y así cuando tengas 50 no tendrás ningún problema.

¡No ganes peso, mejor ejercítate!

 

  1. Empieza a ahorrar dinero

Aún si es poco dinero, ahorra. No es una sugerencia muy agradable, pero en a los 20s y 30s las personas desperdiciamos mucho dinero, el cual puede servir para más tarde.

 

  1. Aprende a ser feliz con lo que tienes

Puede que seas menos propenso a ser millonario, pero si estás feliz con lo que tienes, es más probable que tengas una vida plena, tranquila y sin complicaciones.

 

  1. No retrases tus sueños

¿Quieres comprar una casa? ¿Escribir un libro? ¿Estudiar otra carrera? ¿Aprender otro idioma? ¿Tocar un instrumento? Entonces, empieza hoy, el momento es ahora.

 

  1. Duerme bien

Duérmete y levántate siempre a la misma hora, y nada de pantallas brillantes antes de dormir.

 

  1. Cuida tus dientes

Ve al dentista de una vez, arregla las pequeñas caries. A diferencia de otros problemas del cuerpo, los problemas dentales, con el paso del tiempo, sólo empeoran, quitan tiempo y son costosos.

 

  1. Colecciona recuerdos en lugar de cosas.

Eres la suma de tus experiencias. La memoria nunca pierde el valor. Es mejor despertarse a los 50 con grandes recuerdos que con acumulación de objetos.

 

  1. Da algo a cambio

Dar a los demás es una satisfacción que tienes que experimentar muchas veces en tu vida. A quien seas que le des, hazlo de todo corazón, alma y esfuerzo.

¡No esperes nada a cambio!

 

  1. Sé curioso y haz algo que te asuste cada día

Sal de la casa y vive aventuras cada día. Arriésgate. Haz que esa aventura sea tan grande como puedas y no olvides tomar muchas fotos.

 

  1. Lee al menos 10 libros al año

Deja de pasar tiempo viendo televisión y mejor empléalo en leer. Tu cerebro nunca para de crecer, así que ejercítalo con al menos media hora diaria de lectura.

 

  1. Viaja tanto como puedas, cada vez que puedas.

Viajar te cambia la vida. Conocerás nuevos lugares y tradiciones que te quedarán de experiencia.

 

  1. Aprende a meditar

La lista de beneficios de la meditación es infinita. Sólo te cuesta el mínimo de tiempo al día, y el cambio en tu vida será increíble.

 

  1. Lleva un diario

Antes de que olvides tus mejores recuerdos, regístralos. Tus escritos te van a entretener en el futuro.

 

  1. Compra una casa

Compra ahora una casa, se habrá pagado cuando tengas 50 años.

 

  1. Cuida a tus amigos

Si la familia no se elige, los amigos sí. Escoge personas que te hagan sentir de la mejor forma y que te reten con su ejemplo. Cuídalos, ríe y llora con ellos. Dense el tiempo de estar juntos cada vez que puedan.